Причины интернет зависимости
Как определить насколько человек зависим от интернета, и каким образом это сказывается на семье и здоровье? Почти каждый современный человек не представляет жизнь бед доступа к сети интернет. Люди даже посвятили всемирной паутине день в году. Если взрослый человек или ребёнок довольно-таки часто «сидят» в интернете, это, конечно, не очень хорошо, однако это не относится к зависимости. А вот уже реальные проблемы с психикой и здоровьем появляются в том случае, когда человек по сути не может и часа провести без интернета и целиком потопает в сети.
Какие виды интернет зависимости существуют
Доктора считают такую зависимость полноценным заболеванием и отмечают следующие типы интернет зависимости:
• Эротическая зависимость. Доступ к сети человек постоянно использует для доступа к сайтам и приложениям сексуального характера. Это очень серьезно, ведь может привести к проблемам в семейной и интимной жизни.
• Социальные сети. Человек переходит от общения в реальной жизни к общению только в соцсетях, полностью ограждаясь от друзей и родственников.
• Игровая зависимость. Различные игры и приложения, в которых человек проводит всё свободное время, играя даже в рабочее время.
• Зависимость от постоянного поиска информации. Человек постоянно смотрит новостные ресурсы или находится в постоянном поиске информации на различных сайтах.
• Зависимость от онлайн игр. Человек очень часто играет в игры в браузере, доступные из любой точки, где есть интернет.
Что делать если ребенок постоянно в интернете
Если просто забирать устройство или выключать интернет на какой-то промежуток времени, то это не даст никакого положительного эффекта. Если так поступать, то ребенок скорее всего разозлится и будет делать все с точностью до наоборот – «сидеть» в интернете в каких-то других местах (кафе, игровые клубы). Можно сделать все по-другому: следить за тем, что делает ребенок в интернете, однако не следует просто смотреть историю, после чего подымать дома скандал. Необходимо найти страницу ребенка в социальных сетях и просматривать чем заполнен аккаунт. Кроме того, на сегодняшний день существует множество способов наблюдать за ребенком в сети – следует обратиться за помощью к специалистам в этом деле.
А вот несколько простых советов родителям:
1. Необходимо банально больше времени проводить с ребенком, находить какие-то общие интересы, посещать интересные места, делать вещи, которые были бы интереснее интернета.
2. Психологами доказано, что ребенок в первую очередь берет пример с родителей, поэтому если ребенок постоянно видит родителей, которые «сидят» в интернете, то будет делать скорее всего аналогично.
3. Нужно быть чувствительным и замечать, если у ребенка есть какие-то проблемы (в школе или с друзьями), от которых ребенок будет искать «убежище» в интернете.
4. Не стоит стыдиться просить помощи. Детям часто бывает сложно нормально и адекватно воспринимать замечания и пожелания родителей, которых дети порой считают отставшими от современности. Но вот к тем, кто пользуется у ребенка авторитетом (спортивные тренер, старший брат, классный руководитель) может вполне прислушаться.