Как достичь расширение сознания

Как достичь расширение сознания Все статьи

У каждого человека есть некий набор убеждений и жизненных позиций. Некоторые из них он получил от родителей, другие от окружающих людей, что-то понял из собственного жизненного опыта. Этот набор помогает человеку продвигаться по жизни, принимать решения, строить отношения и т. д.
 Но он же, этот набор, для большинства из нас является и ограничивающим. Говоря простым языком, мы смотрим на мир и его возможности через узкую амбразурную щель своих убеждений – и видим лишь малюсенький кусочек жизни вокруг. И то, чего мы не видим, для нас не существует – так уж устроено наше сознание. А если, по мнению нашего сознания, чего-то не существует – то и воспользоваться этим мы не можем, увы!
 Чтобы увидеть больше – необходимо расширить сознание: раздвинуть границы существующих убеждений, что-то скорректировать, совсем мешающее убрать, впустить новые понятия, поверить в другое. Самый простой пример — невозможно стать счастливым (даже если сильно этого желаешь), если в твоем сознании записано убеждение, что счастье невозможно в принципе и мы пришли в этот мир страдать. Ты можешь достичь счастья, только если допустишь, что счастье есть в принципе и оно возможно и для тебя. А вот с прежним убеждением придется расстаться. Опять же, даже само понятие счастья у каждого человека свое.
 Если в жизни долгое время что-то не клеится и никак не выходит так, как хочется, хотя очень стараешься – проведи ревизию своих убеждений.
 Сядь и честно выпиши – что ты думаешь по поводу желаемой тобой ситуации и тебя в ней. Зачастую обнаруживается, что «в рай» не пускают собственные же установки.
 И не бывает никаких «по щучьему велению». Любое качественное «везение» — это на самом деле сложный, долгий процесс изменения себя. В результате этих внутренних изменений внешние обстоятельства начинают изменяться, словно сами по себе. Появляются новые возможности – а вернее, их становится видно новым взглядом. И теперь ты можешь выбирать из большего пространства вариантов.

Расширение сознания

Нет ничего невозможного, есть то, что мы плохо хотим

Процесс изменения своего жизненного «каркаса» — процесс непростой, занимает достаточно длительное время и требует от человека настойчивости и силы воли – но он вполне возможен. Все зависит на самом деле от того, насколько человеку это нужно. «Нет ничего невозможного, есть то, что мы плохо хотим» — очень правильная поговорка.
 Самостоятельно работать с собственными убеждениями новичку обычно сложно, поэтому без посторонней помощи, на мой взгляд, не обойтись. Работа со специалистом сделает путь более быстрым, позволит избежать многих ошибок. Но и самому поработать придется немало – вернее даже, большую часть работы придется делать самому – помощник может лишь дать теоретическую часть, проконтролировать правильность выполнения каких-то практик, помогать «держаться в русле» нужных изменений, дать взгляд со стороны.

 Специалистов много – тут могут быть и психологи различных направлений (то же НЛП хорошо зарекомендовало себя как эффективный инструмент для изменения себя), и техники работы в состоянии измененного сознания (например, холотропное дыхание или медитации, другие энергетические практики). Можно обратиться к эзотерическим учениям, восточным практикам – у каждого свой путь.
 Мир не плох и не хорош – мир нейтрален. Он полон самых разных возможностей, дорог и направлений – но ты видишь лишь те из них, которые укладываются в твои убеждения, в твою картину мира. Хочешь от жизни большего – расширяй сознание! Увеличивай окошко в мир!
 А еще лучше – сконструируй вместо окошка дверь, чтобы можно было выходить наружу, за рамки и границы. Видеть как можно больше, делать осознанный выбор, быть хозяином своих привычек, убеждений. Управлять ими, корректировать, когда надо, перерисовывать картину мира, если не нравится. Не плыть по течению, а осознанно строить свою жизнь. Создавать свои правила.
 Так, как нужно тебе.

Статьи по теме: